Sabe aquele momento em que tudo está bem e, de repente, uma sensação forte e inesperada toma conta de você? Pode ser um desconforto no peito, um aperto no estômago, uma vontade de parar tudo… e você nem sabe explicar por quê. Esses momentos têm nome: flashbacks emocionais  – quando o corpo lembra antes da mente. Diferente de uma simples lembrança, um flashback faz com que você reviva uma emoção antiga como se ela estivesse acontecendo agora. Pode ser um olhar, uma palavra,

É inegável que o que acontece fora do ambiente de trabalho tem impacto direto na nossa performance e nas nossas decisões profissionais....

Vivemos em um mundo VUCA — marcado pela volatilidade, incerteza, complexidade e ambiguidade — cenário esse que foi intensificado pela...