Val Ritis
Metodologia I-Avatars™
1. O que é o método I-Avatars™?
I-Avatars™ (Avatares Internos) é uma metodologia inovadora que permite identificar, compreender e reformular feridas emocionais profundamente enraizadas, conectando-se com o seu eu interior. Essas partes internas guardam dores e memórias emocionais ocultas que moldam inconscientemente seus comportamentos, relacionamentos e bem-estar emocional.
Por meio dos I-Avatars™, você adquire a capacidade de reconhecer essas feridas invisíveis, nomeá-las com clareza e, por fim, retomar o controle sobre sua paisagem emocional. Essa abordagem utiliza o poder da neuroplasticidade - a capacidade natural do cérebro de se reconectar e curar - permitindo que você se liberte de ciclos prejudiciais, crie mudanças duradouras e cultive uma vida mais alegre e equilibrada.
2. Como o I-Avatars™ foi criado?
Minha própria jornada de superação de lutas emocionais pessoais, aliada à minha vasta experiência em coaching, me levou a criar esta abordagem transformadora. Ao explorar e reformular meu próprio Avatar Interno, descobri uma maneira poderosa de resgatar meu bem-estar e guiar outras pessoas a fazerem o mesmo.
Os I-Avatars™ surgiram de uma poderosa mistura de insights inovadores de especialistas em traumas e da minha própria jornada pessoal de reformulação, inspirando-me em pioneiros como:
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Dr. Gabor Maté – Investigação Compassiva e Cura Mente-Corpo
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Dr. Peter Levine – Experiência Somática (SE)
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Pete Walker – Recuperação de TEPT-C e Trabalho de Crítico Interno
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Dr. Daniel Siegel – Visão Mental e Neuroplasticidade
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Bessel van der Kolk – Cura de Traumas Baseada no Corpo
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Richard C. Schwartz – Sistemas Familiares Internos (IFS)
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Dr. John Bradshaw – Cura da Criança Interior
e muitos outros.
Este método integra insights psicológicos profundos com ferramentas práticas de autodescoberta. Pesquisas mostram que as memórias emocionais são profundamente armazenadas em nossos corpos e mentes, moldando nossos comportamentos, saúde e felicidade muito depois de eventos dolorosos terem passado.
3. Como os I-Avatars™ funciona?
I-Avatars™ guia você por uma jornada poderosa, passo a passo:
Descoberta
Participe de exercícios personalizados projetados para identificar feridas emocionais ocultas.
Entenda como experiências passadas moldam seus comportamentos e respostas emocionais atuais.
4. O que esperar da metodologia I-Avatars™
Você pode esperar uma jornada transformadora, na qual aprenderá a ver além do óbvio, reformular padrões internos e tomar decisões com mais clareza e confiança.
Por meio da metodologia I-Avatars™, você será guiado por um profundo processo de autodescoberta e autorregulação, permitindo que você reconheça e integre partes de si mesmo que influenciam seus pensamentos, emoções e comportamentos.
Esta metodologia inovadora oferece não apenas insights poderosos, mas também ferramentas práticas para:
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Identifique e transforme padrões ocultos que limitam seu crescimento
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Fortaleça sua inteligência emocional, possibilitando respostas mais equilibradas e conscientes
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Tome decisões estratégicas alinhadas com seus valores e objetivos
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Aumente a clareza mental e desenvolva a confiança para enfrentar os desafios com maior assertividade
5. O resultado?
Mais clareza, força emocional e a capacidade de responder à vida com intenção consciente.
Você substitui antigos padrões por um autoconhecimento sólido e desbloqueia novas possibilidades alinhadas com quem você realmente é - na vida pessoal, nos relacionamentos e na liderança.
A cada sessão, você fortalece sua conexão com a sua orientação interna, acessando novas perspectivas e escolhas que sejam autênticas, empoderadas e estratégicas.
Isso não é apenas crescimento.
É uma transformação com profundidade, direção e sustentabilidade.
Saiba mais sobre mim
Minha jornada é uma história de transformação, resiliência e autodescoberta, impulsionada pela paixão de ajudar as pessoas a liberarem seu potencial e viverem com mais clareza e propósito. Com raízes no Brasil e asas no Canadá, construí uma carreira que transcende fronteiras e culturas, sempre buscando entender o que realmente move os seres humanos.
Meu próprio caminho para superar desafios emocionais me levou a criar os I-Avatars™, uma metodologia que nasceu da experiência pessoal e profissional. Ao explorar e reformular meus próprios Avatares Internos – memórias emocionais que moldam nossas escolhas e comportamentos – descobri uma maneira poderosa de transformar padrões ocultos em aliados para o crescimento contínuo. Essa jornada não só me deu clareza e equilíbrio, mas também uma missão: guiar outras pessoas nesse processo transformador.
Minha trajetória profissional começou nos bastidores do RH, abrangendo áreas como treinamento, recrutamento e desenvolvimento de liderança. Nos últimos 20 anos, trabalhei ao lado de mentes brilhantes no mundo corporativo, acumulando mais de 3.200 horas de sessões transformadoras que geraram resultados mensuráveis e duradouros. Ao longo do caminho, percebi o poder de integrar autoconsciência, inteligência emocional e técnicas de reformulação de padrões para gerar um impacto significativo para indivíduos e organizações.
Minha formação acadêmica reflete essa busca contínua por conhecimento e excelência:
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Bacharelado em Gestão de Recursos Humanos e Administração de Empresas
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MBA em Gestão Empresarial
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Certificação internacional em Gestão de Recursos Humanos pelo British Columbia Institute of Technology (Canadá)
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Estudos de Comunicação Empresarial no Greystone College (Canadá)
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Certificação de coaching pelo International Coaching Institute (ICI)
Hoje, minha missão é despertar o poder dentro de profissionais e indivíduos, ajudando-os a descobrir padrões ocultos, reformular memórias emocionais e transformar suas narrativas internas em uma fonte de clareza, equilíbrio e propósito.
Acredito que o verdadeiro crescimento começa quando olhamos para dentro, entendemos nossas feridas ocultas e escolhemos transformá-las em aliadas para uma vida mais equilibrada, clara e impactante.
