Sabe aquele momento em que tudo está bem e, de repente, uma sensação forte e inesperada toma conta de você? Pode ser um desconforto no peito, um aperto no estômago, uma vontade de parar tudo… e você nem sabe explicar por quê. Esses momentos têm nome: flashbacks emocionais  – quando o corpo lembra antes da mente. Diferente de uma simples lembrança, um flashback faz com que você reviva uma emoção antiga como se ela estivesse acontecendo agora. Pode ser um olhar, uma palavra,

Pesquisas conduzidas pelo neurocientista Dr. Andrew Huberman, professor da Universidade de Stanford, confirmam algo tão poderoso quanto esperançoso: nossos cérebros não são estáticos ! Mesmo quando foram moldados por experiências emocionais intensas ou desafiadoras, os circuitos cerebrais podem se reorganizar, curar e se reinventar. No método I-Avatars™ , integramos essas descobertas científicas para ajudar pessoas a reconectar-se com suas partes emocionais, restaurar equilíb